غازات البطن .. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ؟!

غازات البطن ..... ما هي الأسباب التي تؤدي الى ذلك ؟

إن الآلام الناشئة من تمدد المعدة أو الأمعاء، ومن جراء تراكم الهواء أو بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد البطن أو بالأصح من انتفاخ البطن ..
والأطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الأم أو الذين يرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء وهم يرضعون أو يشربون الحليب.

وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة إذا لم يطردوا الهواء بإتباع (الوثيرة) والتي يعرفها العامة (بالتكريع)، وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في إثناء الرضاعة ومرة عند انتهائها .

وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي ..

أسبابها:

• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل.

• الإفراط في تناول الطعام.

• الغذاء المفتقد إلى التوازن.

• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.

تناول الأطعمة الفاسدة.

• شرب الماء خلال تناول الطعام.

• تناول المشروبات الغازية.
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.

• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف.

• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة.

• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان.

• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات.
ودمتم أخواتي وأخوتي الأعزاء
أرجو ان تستفيدو من هذا الموضوع
للأهميه منقول
أختكم همس العمر